¿Quiénes somos?


No somos los más rápidos, ni los más técnicos, ni los que mejor suben, ni los que mejor bajan, ni los que más kilómetros hacen, ni los que más pulsaciones alcanzan, ni los que mejores bicicletas tienen, ni los que más entrenan, ni los que mejor saltan, ni los que mejor derrapan, ni los que mejores caballitos hacen, ni los que mejor pasan por trialeras, ni los que mejor vadean ríos y arroyos, ni siquiera los que mejor se toman las cañas de después. Somos todo lo contrario, somos diferentes, somos perdedores.

lunes, 17 de febrero de 2020

El Escorial - Silla de Felipe II - Zarzalejo - Valmayor - 15/02/2020

No hace mucho tiempo que Jaime y un servidor hicimos esta misma ruta con resultado agridulce. El recorrido nos sorprendió por la variedad de caminos y la belleza del entorno... en cambio una dura caída por parte de Jaime y una luna rota en mi coche al final de la ruta enturbiaron el que hubiera sido un magnífico día de ciclismo de montaña.

Aprovechando el magnífico fin de semana que pronosticaban las aplicaciones móviles y siendo que sorprendentemente un nutrido número de perdedores dieron el "sí quiero" a la convocatoria propuse recorrer esta misma ruta a sabiendas de que el nivel de dificultad, tanto técnico como físico, estaba al alcance de todos. Y el día no defraudó. 


A las 9:30 nos citamos en la estación de tren de El Escorial. José Ángel y yo llegamos media hora antes así que un café, un zumo y un pincho de tortilla amenizaron la espera. Enseguida llegaron el resto de amigos: un nuevo fichaje, compañero de oficina de Gualter y mío, Ángel, Jaime y Pablo. Gualter tuvo que renunciar a última hora por motivos más que justificados al encontrarse su hija enferma. Esta ruta está maldita para él, las tres veces que la ha intentado le ha sido imposible acudir.
Otra representación perdedora aprovechó la mañana para recorrer los senderos de El Pardo. Sin duda la mañana merecía la pena para la práctica del ciclismo de montaña.


El primer kilómetro callejea un poco por El Escorial, abandonando el pueblo en sentido sur junto a la vía del tren. Es por la carretera M505 que se pasa al otro lado de la vía, siguiendo en dirección sur hasta encontrar un portón con un paso para personas que atravesamos para entrar en el bosque de la Herrería, en el Km 2.

Transitamos por un bonito sendero de apenas un kilómetro hasta alcanzar la carretera que asciende hasta la silla de Felipe II. Da pena abandonar esta senda para ponerse a dar pedales por carretera y con dos kilómetros de ascensión por delante, pero es lo que toca.



José Ángel "re-estrena" bicicleta. Se trata de una Lapierre Spicy 316 de 2008. Una enduro en toda regla. No la utilizaba al pensarla demasiado pesada y "lastrante" para rutear. Tras configurar el amortiguador con la presión correcta y sustituir las pesadas y anchas cubiertas de DH que llevaba por unas ligerísimas schwalbe Rocket Ron... la cosa cambia.

Pero el tope superior del cambio trasero no estaba bien configurado y se le salía la cadena hacia los radios. La primera vez al frenar en seco, Jaime, que iba detrás suya, no tuvo tiempo de sacar el pie del pedal y se fue al suelo. La maldición de Jaime consiste en caerse SIEMPRE que sale a montar conmigo en bici. Por suerte, esta vez la caída no tuvo consecuencias.
Pocos metros más adelante la cadena se volvió a salir y para evitar una avería grave decidimos parar un par de minutos para ajustar el tornillo de tope. Media vueltecita y todo solucionado, a seguir dando pedales.

Los primeros habían coronado y los de atrás, Jaime, José Ángel y yo, nos desviamos por la ruta correcta, pasando por una barrera que hay a la derecha justo antes de llegar a la silla, sin darnos cuenta de que el resto estaban en justo en la silla. Llamada telefónica al canto y nos reagrupamos en un periquete.


Lo más "duro" de la jornada ya estaba superado. Nos quedan por delante muchos kilómetros de llaneo y descenso. El sol brilla, haciendo que quien más quien menos comience a desprenderse de parte de la ropa. Después de la ascensión el cuerpo ha entrado en calor.




Ahora tocaba bajar.... ¡Y mucho! El primer tramo, hasta las inmediaciones de Zarzalejo. La bajada por pista es rapidísima y, salvo algún tramo con piedras, el firme es excelente.  Llegamos a la altura de la carretera M533 y la cruzamos salvando a la vez la vía del tren para seguir rodando en dirección sureste por el primero de los senderos divertidos de la ruta.


El camino discurre encajonado entre muros de mampostería y el desnivel es suficiente como para apenas tener que dar pedales. Tiene algunos pasos más o menos técnicos, con rocas, que se salvan con un mínimo de técnica y dejando, en la mayoría de los casos, la bici correr.
Es en este sendero donde Jaime, sin saber todavía muy bien el motivo, dio con sus huesos en el suelo en nuestra anterior visita. En esta ocasión Ángel y yo comenzamos rodando detrás suya y enseguida advertimos que Jaime comete un enorme error técnico que le instamos a corregir: afronta los tramos técnicos sentado en el sillín. ¡Jaime, ponte de pie en la bici!



Como cada uno bajamos a nuestro ritmo, nos reagrupamos al final del sendero. Hay quien aprovecha para comer un poco mientras comentamos lo divertido de la bajada. Echamos un ratito de charla con dos parejas de senderistas y volvemos a comentar el buen día que estamos teniendo la suerte de disfrutar.

Tras rodar apenas veinte metros por la pista en la que desembocaba el sendero, tomamos un nuevo desvío a la derecha. Comienza, según mi criterio particular, la mejor parte de la ruta: un nuevo sendero más divertido aún que el anterior. Con mucho "flow", con escalones, saltos, arroyos... una maravilla y lo disfrutamos de lo lindo.


Cruzamos la M600 y tomamos el Camino de la Ermita que con una fuerte pendiente al principio nos lleva a la ermita de Valmayor y tras serpentear un poco por un sendero corto pero divertido llegamos a los caminos de servicio del embalse. Por desgracia la orilla queda muy lejos de donde estamos, tan bajo es el nivel del agua.


Nuestro recorrido será durante casi 10Km, un sendero junto al embalse con la excepción de un repecho nos pone en nuestro sitio, por si se nos había olvidado que estábamos practicando ciclismo de montaña. Nada del otro mundo, todos los remontamos con solvencia. Pero antes habíamos tenido que cruzar el río Aulencia por un paso un poco precario.



Pasamos por debajo de la M505 y enseguida llegamos a la presa pequeña, la del extremo norte, la del embalse de Los Arroyos. Nuestra ruta continúa hacia el oeste en dirección El Escorial pero no podemos dejar de subir a la presa para ver el paisaje. Ángel nos habla sobre los cormoranes que vemos zambulléndose en busca de alimento pero a más de uno le llama más la atención la terracita de un bar que se otea en la orilla contraria. Llevamos encima casi 30 Km y va apeteciendo una cerveza fresca.




La senda de los arroyos es un divertidísimo falso llano que nos conduce de nuevo hasta la vía del tren. Al pasar sobre esta ya vislumbramos el Monasterio de El Escorial... pero todavía parece estar demasiado lejos.


El siguiente tramo de ruta, con el que llegamos definitivamente a nuestro destino, es el camino de las siete cancelas. Una bonita pista por dehesa que tras sucesivas puertas nos permite llegar agrupados y contentos hasta El Escorial por el oeste.


Callejeando llegamos hasta la estación de tren para disfrutar de una merecida cerveza, que esta vez me tomo (no coca-cola, como suele ser habitual) para que no me riña luego Miguel.
No hace mucho he leído por ahí un meme que decía que "fo***r está bien, pero tomarse un botellín al sol en invierno es otro rollo". Doy fe.


Y con esto y buenos abrazos y apretones de mano nos despedimos muy contentos por la jornada de bicicleta de montaña, echando en falta a los amigos que no han podido venir en esta ocasión y pensando ya en la siguiente.
¡A ver si no se demora y conseguimos ser más!

jueves, 13 de febrero de 2020

Foco Magicshine MJ-900. Valoración teórica (por Christian)

Ya sabéis que me produce profunda satisfacción cuando algún perdedor propone preparar una entrada para el blog.

En esta ocasión es el primo Christian quien ha querido compartir su particular análisis del foco Magicshine MJ-900 de reciente adquisición para rutas nocturnas.

Imagen del sitio web de Magicshine

Y los más fieles lectores sabéis que, cuando no soy yo el autor, me limito a copiar y pegar para preservar en las palabras escritas la esencia del escritor. Dicho esto, aquí tenéis el artículo de marras:

"A todos, en mayor o menor medida, nos encandila la luz en la oscuridad. Es como el fuego, algo ancestral. 

Recuerdo a mi padre, desde bien pequeño, retarme a bajar de noche a por un cubo de agua al pozo, cerro abajo, que hay en una finca de la familia en mitad de Sierra Morena. El miedo a la oscuridad lo tenemos grabado en lo más profundo del Gen Histórico. Cualquier día me armo de valor y le traigo el cubo.

Si no sabes qué regalar, una linterna siempre triunfa en cualquier rango de edad, más a los peques. Regala a un niño o niña de pocos años una linterna y flipará.

De pequeño recuerdo unas linternas de bombillas a filamento con pilas de petaca que apenas daban una tenue luz amarilla. 

Imagen extraída de aquí

Más tarde, ya de chaval, aparecieron las MagLite con bombillas halógenas que en comparación con lo anterior eran la caña y además con haz de luz regulable, pero con pilas de las “normales”. Las alcalinas eran las mejores pero daban una duración escasa como para plantearse su utilización más allá de momentos puntuales.

Foto de MagLite

Y luego llegaron los LED. Mucha potencia lumínica y un bajo consumo con baterías de Litio que daban una capacidad mucho mayor al mismo peso.


…Sea el subconjunto A y el subconjunto B una los elementos... Matemáticas elementales.

Bicicleta + Luz = Nocturnas

Los primeros focos para ciclismo eran caros, pero no tardó mucho en aparecer un mundo de copias, unas mejores que otras, en el mercado a un precio accesible. Pero claro, comprar un foco por 20 euros con batería en algo tiene que estar el truco cuando el original cuesta 5 o 6 veces más.

Los diodos más conocidos son los fabricados por CREE. Cuando compré mi primer foco en 2013 por 26 euros un diodo CREE en catalogo costaba unos 20 dólares. Ahora añade la óptica, la electrónica, el cableado y las baterías.Pues el diodo que te lo anuncian como CREE no será original, pero bueno, la luz que emite es cojonuda, así que tampoco importa y la óptica es aceptable.

El truco esta en las baterías de litio. Ahí mienten sin vergüenza.

Las baterías de litio más utilizadas y más estándar son las del tipo 18650. El precio está bajando en este tipo de baterías pero para que os hagáis una idea hace un par de años unas buenas baterías Panasonic NCR18650 con una capacidad de 2600 mAh rondaban los 20 euros. Y normalmente los paquetes de baterías para ciclismo llevan 4 baterías de estas. Solo la batería en conjunto se iría a unos 80 euros.

Mi foco de 2013 decía tener una batería de 6000 mAh. Ya de entrada ese dato no cuadra y de eso quería hablar en esta entrada dando unas pinceladas de forma técnica. Una batería 18650 pesa unos 47 gr. Si pesa menos es que han metido dentro una batería de menor capacidad, más pequeña de tamaño y el volumen restante dentro de la carcasa de la 18650 falsa lo rellenan de un polvo tipo cemento o vete a saber qué.

Esta que tengo por casa indica 5800 mAh y tendrá real unos 400 mAh. Pesa 26 gr.


La batería de mi primer foco duraba a media potencia, suficiente para salir en bici, unas 4 horas y media. Pero ha ido perdiendo capacidad y ahora que lo he comprobado estos días de atrás aguanta 1 hora y 20 minutos.

Tenía en mente hacerme un paquete nuevo de baterías y buscando material para ello coincidió que vi una oferta de un foco Magicshine MJ-900 por 42 euros y siendo una marca reconocida di por buenas las baterías que así que lo compre.
Su paquete de baterías lo forman dos baterías 18650 y declaran una capacidad de 2600 mAh. Dando por bueno este dato me parecía una oferta muy buena.


Cuando nos hablan de capacidad y tensiones en baterías no todo el mundo lo tiene claro. Es obvio que cuanto más alto el dato más durará. Pero si sabemos cuánto consume nuestro foco podemos calcular la duración aproximada de la batería y decidirnos por un modelo u otro en función de nuestras necesidades y ajustar el precio; y de paso el peso porque estamos hablando de bicis.


Intentare explicar de forma sencilla los conceptos que necesitamos entender:

TENSION NOMINAL:
La tensión o voltaje nominal de una batería es la tensión que normalmente tendrá en estado de reposo.
En el caso del litio es de 3.7 Vdc  (Voltios corriente continua).

TENSION DE CARGA:
Es la tensión o voltaje máximo a la que llegara una batería estando en proceso de carga.
En el caso del litio 4.2 Vdc

TENSION DE DESCARGA:
Es la tensión mínima a la que llegara una batería estando en proceso de descarga. A partir de este punto la tensión y la corriente dada por la batería se desploman rápidamente.

En el caso del litio 3.0 Vdc.


Una batería que mida 3.7 Vdc en reposo no podemos decir si está cargada o descargada. Podríamos conectarle una carga y demandar una corriente y mantenerse durante un tiempo o desplomarse en un segundo.

Podríamos compararlo con una presa de agua. La presa tiene 3.7 metros de altura. Ese es su potencial, tensión nominal. La presa podría estar llena de agua al 100% o tener una única gota de agua. En ambos casos y habiendo liquido la caída es de 3.7 metros.
Abrimos la presa y podría caer una gotilla de agua y vaciarse o en cambio caer millones de litros antes del vaciado.

Una batería en carga llegara a 4.2Vdc pero en cuanto la desenchufemos del cargador la tensión bajara de inmediato a unos 4.0 Voltios. Con esta tensión de 4.0 voltios podemos sospechar claramente que está cargada al 100% con certeza. Si la almacenamos pasado un tiempo la tensión tenderá a los 3.7 Vdc.

Si estamos utilizando la batería y se encuentra en descarga esta bajará poco a poco hasta los 3.0 Vdc manteniendo la corriente constante. A partir de ese punto se desploma en tensión y corriente de forma exponencial.

Si desconectamos la carga vuelve rápidamente a 3.2 o 3.4 Vdc con lo cual sospecharemos acertadamente que se encuentra descargada. Pero tras un tiempo tenderá ir a los 3.7 Vdc.

CAPACIDAD:
Es la cantidad de energía que puede acumular. Se expresa en AMPERIOS/HORA.

En el caso de las baterías 18650 de litio rondan un máximo de unos 3 AMPERIOS/HORA o para cantidades de poco amperios se expresa en MILIAMPERIOS/HORA -> mAh

La capacidad se expresa como 1 C. Una batería de 3000 mAh descargada o cargada a 1 C significa que le aplicamos una corriente del 100% de su capacidad, 3 amperios.

Una batería de 3000 mAh significa que si le sometemos a una descarga a 3 Amperios (3000 ma) aguantaría una hora suministrando esa corriente. Su tensión iría oscilando de los 4 Vdc hasta los 3 Vdc.

Cuando decimos una descarga a 1/2 C significa el 50% de la corriente, 1.5 Amperios de descarga. En este caso sería capaz de suministrar una corriente de 1.5 amperios durante 2 horas. Si es 1/10 C seria en 10%. 0.3 Amperios o 300ma durante 10 horas.

Para seguir con la comparación del agua es como la capacidad de un cubo con agua y le abrimos el grifo a tope o al mínimo. Al mínimo el cubo se vacía en más tiempo.

Sigo con otros tres términos más para comprender mejor el tema de baterías.



BATERIAS CONECTADAS EN PARALELO
Tendríamos la configuración siguiente.



La tensión del conjunto se mantiene a 3.7 Vdc. La capacidad del conjunto se suma.
Si cada unidad es de 3 Ah el conjunto total es de 6 Ah. Si pusiéramos 10 baterías, 30 Ah.

BATERIAS CONECTADAS EN SERIE
En este caso la tensión se suma. Daría 7.4 Vdc
La capacidad se mantiene: 3 Ah. 
Si pusiéramos 10 en serie serian el conjunto 37 Vdc y 3 Ah.


Las baterías para focos de ciclismo normalmente llevan 4 baterías 18650 conectadas.
Dos grupos de 2 baterías en serie y a la vez estos grupos conectados en paralelo.
De esta forma se duplica el voltaje y la capacidad del conjunto.


 7.4 Vdc 6 Ah o 8.4 Vdc 6 Ah  si toman como referencia la tensión de carga.
POTENCIA BATERIA
La potencia W es la multiplicación de la tensión V por la corriente I.
W= V x I 
7.4 x 6 = 44.4Wh o 8.4 x 6 = 50,4 Wh 
Es aquí juegan con los números para hinchar el dato.
Con estos parámetros podemos al menos hacernos una idea de qué nos están vendiendo.

¿COMO COMPROBAR LA CAPACIDAD REAL DE UNA BATERIA?
Para comprobar la capacidad de una batería necesitamos realizar una descarga residual en primer lugar. 

Realizar una carga al 140% de la capacidad indicada. La forma adecuada de hacerlo sería con una fuente de alimentación limitada en corriente a 1/10 C, al 10%, en nuestro caso de ejemplo a 300 ma y tenerla 14 horas. De esta forma sabemos que está cargada a su 100% real.

Ahora haríamos una descarga con una carga electrónica que nos mantenga la corriente estable independientemente de la tensión. A una corriente por ejemplo 1/2 C, al 50%, y contamos el tiempo hasta que lleguemos a los 3 Vdc.

Si aplicamos una corriente de descarga de 1.5 A y dura 120 minutos sabemos que la capacidad es de 2 horas por 1.5 Amperios = 3 Ah de capacidad.

Si dura 30 minutos tendremos una capacidad de tan solo 0.75Ah.

Como en casa normalmente no dispondremos de una fuente de alimentación ni de una carga electrónica o un cargador que nos de estos datos, que los hay, tendremos que cargar la batería con su cargador de serie y realizar la descarga con el propio foco.




Sí tendremos que disponer de al menos un amperímetro, una pequeña transmisión eléctrica para colocar el amperímetro en serie y un cronometro. Como se veía en el vídeo anterior. 


Si conocemos el consumo de un foco de antemano no haría falta nada más que el foco.

El foco NO consume siempre la misma corriente. El diodo led emite una luminosidad en función de la tensión y corriente con la que se le alimente. Como la tensión de la batería baja según se descarga para mantener la misma luminosidad del led necesitamos aumentar la corriente.
Con esto mantenemos la potencia de consumo del led y sea cual sea el estado de carga de la batería la luminosidad se mantiene.

Como la corriente irá aumentando la gráfica de descarga de la batería será una exponencial negativa. Pero nos haremos una idea aproximada de la capacidad real de esta.

Yo lo hice con un amperímetro y un voltímetro anotando datos a mano con la propia batería y su foco.


Obteniendo estos datos: (posición 2 del foco):


Vemos como varía la corriente suministrada al diodo y mantiene la potencia, la luminosidad proporcionada es estable.

También podemos sustituir la batería por una fuente de alimentación variable y observar esto mismo de forma más rápida.




En el primer video en el garaje se observa que el foco Magicshine en su posición más baja de intensidad mejora a la posición más baja del foco de Ebay.

A priori parece mejor. Pero se debe a que tiene un consumo mayor en dicha posición.

La difusión del foco o el concentrado del haz de luz ya entra en juego la óptica del foco. La del Magicshine me parece mejor óptica.

Las salidas nocturnas con la posición más baja del foco Ebay es más que suficiente para poder rodar sin problema. En bajadas rápidas utilizo la posición más potente por seguridad. Pero siempre en los tramos necesarios buscando el ahorro en batería como el que bucea intenta economizar la botella.

Quedarte a oscuras en plena noche es una faena, pero rodando con más gente con un solo foco pueden rodar sin problemas varios compañeros.

El foco Ebay en este sentido es un buen foco, falla la batería que traía en el pack. Echando cuentas del consumo y las horas que duraba de nuevo la batería que decía ser de 6000 mAh solo daba unos 1200 mAh.

Ahora que ha envejecido y alguna 18650 debe estar en mal estado apenas da 400 mAh.
El foco Magicshine consume bastante más pero la óptica es bastante mejor. Como la batería que trae es de fiar y defiende 2600 mAh nos da una autonomía de unas 7 u 8 horas en modo bajo.

Como conclusión, en mi opinión lo importante, es invertir en una buena batería que nos de confianza y llevar una de repuesto."

miércoles, 5 de febrero de 2020

Cremas y Ciclismo

Sinceramente... no sabía muy bien cómo titular esta entrada. ¿Cremas? ¿Cosméticos?¿Potingues? Muchos ignoramos las ventajas de aplicar en nuestras salidas este tipo de productos que cumplen funciones muy específicas con excelentes resultados.

Me voy a centrar en aquellos aplicables durante nuestras salidas en bicicleta, no a las que podamos utilizar antes, como las cremas depilatorias, o después como los aceites recuperadores o las cremas de efecto frío.

Siendo esto así, comenzamos con la que más confort puede proporcionarnos.

Crema de badana

Para mi, todo un descubrimiento. Fue el primo Christian el que me habló de este tipo de cremas que evitan las rozaduras y pensando en el suplicio que iba a ser para mi culo la participación en la Talajara 2019 decidí probar.

Encontré esta de la marca Muc-Off con muy buenas valoraciones.
Antes de salir a montar en bici hay que aplicarla, bien en la badana o bien directamente en la piel, en las zonas de contacto con el sillín y en las zonas que comúnmente se irritan con el roce y de momento se nota un frescor interesante, una sensación un poco rara. Esta crema protegerá nuestra piel y evitará rozaduras, ampollas y demás lesiones derivadas de sentarse sobre un sillín durante horas. 

Otra crema también muy bien valorada, tal vez la referencia, es la de la marca Assos.

Protección labial

No es raro que en invierno con el viento frío se nos corten los labios. Lo evitaremos fácilmente con un protector labial o simplemente con vaselina. Una barrita de este producto no ocupa nada y podemos llevarla en la mochila sin problemas para echar mano de ella cuando queramos.

Hay mil marcas y seguro que cualquiera cumplirá sobradamente pero me llama la atención la estrategia de marketing de vendernos un protector labial específico para ciclistas.


A veces la industria pretende unos niveles de especialización difíciles de entender.

Protección solar

Todos los años me quemo los brazos en mis primeras salidas en manga corta, ya en primavera. En verano me ha llegado a pasar que me he quemado los hombros a través del maillot (si bien es cierto que hablamos de maillots de poca calidad.

Pasamos muchas horas bajo el sol y deberíamos incorporar a nuestra rutina preparatoria el embadurnarnos bien de crema solar.

De igual manera que existen protectores labiales específicos para ciclismo, como acabamos de ver en el punto anterior, existen cremas solares específicas para deportes al aire libre.

Producto a la venta en Decathlón

No sabría deciros en qué se pueden diferenciar estas cremas específicas de otras no específicas. Tal vez en el bote, más allá de la etiqueta, que sean sprays de fácil y rápida aplicación durante la práctica deportiva y, tal vez, sean más resistentes al sudor que otros productos más "playeros". 

Crema de calentamiento

Si somos frioleros una crema de efecto calor puede ser nuestra mejor aliada en nuestras salidas invernales. Calentará nuestros músculos de inmediato.

Producto a la venta en Decathlón

Este tipo de cremas también pueden servir para prevenir lesiones, si acaso comenzamos a darle caña desde el principio sin haber calentado antes.

Hay mil marcas que comercializan cremas calentadoras. Encontrar la que mejor se adapte a nuestras necesidades será cuestión de ir probando y analizando comentarios de usuarios ya que hoy en día tenemos la suerte de contar con mucha información sobre cualquier producto a través de Internet.

miércoles, 29 de enero de 2020

Mecánica básica - Limpieza de cadena y comprobación de desgaste

Una de las tareas de mantenimiento más básicas y necesarias es la lubricación de la cadena de nuestra bici. Y para hacerlo bien primero hay que limpiarla. Algo tan simple que tan solo nos llevará unos minutos prolongará la vida de nuestra transmisión y nos proporcionará cambios suaves y precisos.

Además veremos cómo comprobar si ha llegado el momento de sustituir nuestra cadena por desgaste. Como referencia se recomienda hacerlo cada 3000 kilómetros, pero veremos como con una sencilla herramienta comprobaremos si ha llegado el momento o si aun podemos estirarla un poco más... nunca mejor dicho.  

Para limpiar la cadena podemos desmontarla de la bicicleta o no. Si tenemos que andar con el tronchacadenas no recomiendo hacerlo. Si tenemos un quick link, un eslabón de unión rápida, sí merece la pena sacar la cadena, nos facilitará mucho la tarea de limpiado. 


Para desmontar (y montar) un quick link existe una herramienta específica que nos facilitará la tarea. Los hay de muchas marcas pero básicamente son un alicate de puntas terminadas en gancho que nos permiten acercar los pernos de la cadena entre sí para sacar las pletinas por donde corresponde.

Park Tool es referencia en herramientas para ciclismo  

Yo, que no tengo esta herramienta he utilizado un truco que alguna vez he leído por ahí. He anudado  los dos pasadores con un trozo de cuerda... 


... y he enrollado una llave hasta que he acercado los pasadores lo suficiente como para liberar el eslabón. Sencillo.




Con la cadena fuera todo es más fácil. La colocamos en un recipiente, la desengrasamos, le quitamos los restos de desengrasante con agua y la secamos bien antes de volver a colocarla y lubricarla.

Una solución muy rápida si no queremos desmontar la cadena de la bicicleta es utilizar un artefacto específico para el limpiado. Yo hace años que lo utilizo con buenos resultados. 


Se trata de una caja de plástico por cuyo interior se hace pasar la cadena entre rodillos de plástico y líquido desengrasante. Igualmente hay multitud de opciones en el mercado. 

El funcionamiento es sencillo. Solo hay que dar pedales y la máquina hará el resto. Proteged el suelo donde vayáis a trabajar porque la cadena goteará, seguro. En este vídeo os muestro cómo funciona.


No voy a entrar en detalles sobre que producto utilizar para quitar la grasa o para luego lubricar la cadena. Ese tema daría para un artículo en sí mismo. Pero sí os digo que desde hace años utilizo un desengrasante doméstico normal y corriente con buenos resultados.

Y ya que tenemos la cadena limpia, procuremos quitarle también la mugre al casete y a los platos para que todo vaya como la seda y nos dure más tiempo. Yo suelo aplicar el mismo desengrasante y lo dejo actuar unos minutos. Luego limpio con un cepillo específico que me permite limpiar entre las coronas.

Esta imagen la he copiado de la web oficial de Park Tool

Es una zona donde suele acumularse barros y, curiosamente, palos.


Y para concluir, os presento otra herramienta. Esta, muy sencilla, no es más que un calibre de desgaste. Nos permite detectar cuándo nuestra cadena se ha elongado... porque eso es exactamente lo que pasa con una cadena de bicicleta. Con el uso se alarga como consecuencia de las (micro) holguras que van apareciendo entre las placas y los pasadores.

Esta herramienta tiene dos caras. Una nos dirá si la cadena se ha alargado un 0,75% y la otra si se ha alargado más, llegando hasta el 1%. Si la herramienta, que tiene dos patillas por cara, encaja entre los eslabones de la cadena tendremos que ir pensando en cambiarla. Si hemos usado la cara del 0.75% podemos seguir usando la bici un tiempecito. Si la que encaja es la del 1%... es el momento de cambiar de cadena.


¿Qué sucede si no cambiamos la cadena a tiempo? que empezaremos a desgastar elementos más caros de sustituir, como casete y platos y aceleraremos la llegada del día en que tengamos que cambiar toda la transmisión. Si hemos apurado mucho la cadena habremos "afilado" los dientes de las coronas y al cambiar de cadena esta saltará haciendo de nuestras salidas en bicicleta un suplicio.

Espero que este pequeño tutorial os sirva de ayuda. Limpiar y engrasar la cadena cada dos o tres salidas es garantía de buen funcionamiento, no dejéis de hacerlo.

martes, 28 de enero de 2020

Ciclismo con niños

Si todo sale según mis planes, 2020 va a ser un buen año de ciclismo en familia. Hay una serie de eventos cicloturistas planeados... y mi niña pequeña no sabe aún montar en bici sin ruedines y la mayor no se habrá hecho más de 5 kilómetros seguidos. ¿Van a ser estos detalles sin importancia impedimentos que frustren mis planes? Os garantizo que no.

Por suerte han sido muchos los padres y madres que históricamente se habrán enfrentado a este problema ideando soluciones que han llegado a comercializarse. Esta entrada no es sino una recopilación de algunas de ellas, con la ayuda del primo Christian, que desde muy pequeño sale a rodar con su niño. 


Dependiendo de la edad y de las habilidades de la criatura tendremos que decidirnos por un sistema u otro. Los hay de transporte puro y duro, de remolcado, de asistencia... voy a tratar de escribir sobre los mas comunes.

Al final del artículo podréis encontrar una tabla comparativa al más puro estilo periodístico.

Sillita infantil

El invento que primero se nos viene a la cabeza es la silla que hemos visto multitud de veces acoplada a la parte trasera de las bicicletas. Aunque también hay modelos que pueden colocarse delante, viajando el niño entre los brazos del ciclista. El siguiente modelo fija el límite de peso del niño en 15 kilos.

Imagen de artículo a la venta en Amazon

En ambos tipos, delanteras o traseras, los niños van asegurados con arneses y con los pies sujetos a unas plataformas con bridas de plástico. Hay sillas traseras que apoyan en el típico porta-bultos y otras que van "volando" sobre la rueda trasera.

Sillita a la venta en Decathlón

Este modelo en concreto de Decathlon soporta hasta 22 Kilos.

Las del segundo tipo se sujetan mediante unas barras al tubo vertical de la bicicleta y, para limitar el balanceo, una correa se fija de la sillita a la tija de sillín (en rojo en la foto).

Sillita a la venta en Decathlón

Según las especificaciones estas sillas también aguantan hasta 22 kilos. Son muy cómodas y es frecuente ver a la criatura dando una cabezada mecida por el bamboleo.

Este sistema está muy recomendado para los primeros años. Siempre que el niño se "aguante" el cuello lo podremos llevar con comodidad en estas sillas.

Carrito

El siguiente nivel para niños pequeños que aún no dan pedales o no pueden mantener el equilibrio por si mismos es el carrito. Desde mi punto de vista, todo un lujo. Tuvimos la suerte de poder alquilar uno durante nuestra excursión familiar a La Senda del Oso.


Estos carros se fijan a la bicicleta por el eje trasero de esta y al tener dos ruedas traseras no son tan desequilibrantes como otros sistemas... pero son muy pesados. Los niños viajarán cómodos y protegidos del viento y el frío. Además podremos llevar dos viajeros, llegado el caso.


El inconveniente, además del peso, es el elevado precio y la necesidad de contar con espacio para almacenarlo. Si vivimos en un piso es muy probable que no podamos encontrarle hueco a este carro fácilmente.

Para que sirva de referencia, este modelo de Decathlón admite hasta 45 Kg de carga.

Trail-Gator (barra de remolque)

Me refiero a este artilugio por su nombre comercial, ignoro si hay otras marcas que comercialicen un producto similar.


En pocas palabras, el Trail-Gator es una barra extensible que hace de unión articulada entre la tija de la bici del adulto y la pipa de dirección de la bici infantil. Un tándem de quita y pon que en pocos segundos se arma y se desarma. Es un armatoste bastante pesado, por cierto, tal vez una versión en aluminio habría sido bien acogida.

Para poder utilizar un Trail-Gator se requiere que el niño tenga cierto equilibrio y fuerza para sujetarse al manillar. Los mayores, a la hora de dirigir la bicicleta, notaremos que las fuerzas que el conjunto remolcado ejercen sobre nuestra bicicleta nos desequilibrarán mucho, siendo necesario ir muy fino hasta que uno que acostumbra al balanceo. También es importante abrirse bien en las curvas, como con todo "convoy", lógicamente.


Una de las grandes ventajas que tiene este sistema es que podemos plegarlo contra el tirante de la bicicleta y llevarlo siempre "a mano" por si salimos con el pequeño y necesitamos utilizarlo porque este se canse.

Imagen descargada de la web oficial

Para montar el Trail-Gator hay que invertir una media hora. Lo podemos hacer con herramientas básicas que cualquiera tenemos en casa. Conviene proteger ambas bicicletas con tiras de una cámara vieja para evitar rozaduras al colocar los extremos de la barra.

Semitándem 

El concepto de semitándem es muy parecido al de la barra remolcadora, pero en este caso lo que fijamos a la tija del adulto es "media bici" infantil.
La marca de referencia es WeeRide, que además de este producto en su catálogo ofrece muchas otras soluciones para ciclismo infantil.

Los movimientos en la trasera desestabilizan bastante, como con el Trail-Gator, pero siendo que la distancia total del remolque se reduce a casi la mitad, el bamboleo, al existir menos brazo de palanca, se reduce bastante. 


Otra desventaja respecto a una barra remolcadora de quita y pon es que al no contar con rueda delantera no tenemos opción de "desmontar" el conjunto e individualizar ambas bicicletas.

Siendo plegable no ocupará tanto en casa y pudiéndose desacoplar de la tija el brazo del tándem podremos utilizar la bicicleta con normalidad, salvo por la abrazadera que quedará como testigo de que somos usuarios de este sistema.

Carro tándem

A medio camino entre el carrito y el semitándem está el carro tándem. El niño irá sentado cómodamente y muy seguro, sujeto por arneses.

Existen multitud de modelos, con o sin pedales, con o sin cubierta. La marca Weehoo es una buena opción para hacernos con uno de estos artilugios.


Es una de las opciones más "vacilonas", sin duda la gente se quedará mirando el convoy formado por la bici y el remolque.
Siendo además aparatoso en apariencia no será demasiado complicado encontrarle un lugar donde guardarlo. Además cuenta con alforjas para guardar la merienda. Un excelente compromiso entre comodidad y seguridad, con mucha parte de la comodidad del carro y mucha parte de la agilidad del semitándem.

Trax

Uno de los inventos más interesantes de los últimos tiempos en lo que a asistencia al compañero se refiere es el Trax.

La idea es sencillísima. Un carrete se sujeta con bridas a nuestra tija y de él sale un hilo de kevlar con un lazo que podremos enganchar a la potencia de la bicicleta que queramos remolcar.  El carrete mantiene tenso el hilo, recogiendo el sobrante, de manera que en ningún momento hay riesgo de que este se enrede entre las ruedas con el consiguiente riesgo.


Sin duda no ha sido concebido para remolcar niños, de hecho el limite máximo de peso se sitúa en los 90 kilos, pero es un gran aliado para salir de ruta con niños que sepan montar en bicicleta, pero puedan llegar a cansarse tras unos pocos kilómetros de ruta o cuando toque subir una buena cuesta.


Su instalación inicial apenas lleva un par de minutos. Disponerlo para remolcar a nuestro acompañante, pocos segundos. Y volver a guardarlo cuando ya no necesitemos de sus servicios, menos aún. 


El primo Christian es usuario de este gran invento y en el siguiente vídeo podemos ver de primera mano el uso que hace de él junto a su hijo.



He tratado de recopilar toda esta información en la típica tabla comparativa para que sirva como referencia. Por supuesto, la asignación de puntuaciones es completamente subjetiva y discutible.


Espero que os sirva y que no dejéis de salir con la bicicleta por no poder llevar a vuestros hijos con vosotros. Eso sí... no os olvidéis nunca de los cascos, tanto para el niño como para vosotros.